Mais americanos ultrapassam os 200 quilos, mas menos vêem a necessidade de perder peso

Mais americanos ultrapassam os 200 quilos, mas menos vêem a necessidade de perder peso

Mais americanos estão com sobrepeso ou obesos, mas mais deles também concordam com isso. iStock

Os resultados da nova pesquisa sugerem que o interesse dos americanos na perda de peso pode estar diminuindo, apesar do aumento das taxas de obesidade nos Estados Unidos.

pesquisa, divulgada em dezembro de 2019 pela Gallup , descobriu que uma média de 28% dos americanos disseram pesar 200 libras (lbs) ou mais de 2010 a 2019, ante 24% na década anterior. O peso médio também aumentou para homens e mulheres e agora é de 178 libras, com um aumento médio de 4 libras para homens, de 192 para 196, e 3 libras para mulheres, de 156 para 159.

O aumento de peso não se traduziu em um desejo maior de perder os quilos extras, no entanto, de acordo com a pesquisa. A porcentagem média de americanos que dizem que seu peso está “quase certo” aumentou de 53 para 56 por cento, um aumento de 3 pontos percentuais, e a porcentagem de americanos que querem perder peso caiu 5 pontos percentuais, de 59 por cento para 54 por cento, o os resultados sugerem.

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Taxas de obesidade com tendência de alta nos Estados Unidos

As taxas de obesidade continuaram a aumentar na última década, diz Fatima Cody Stanford, MD , instrutora de medicina e pediatria no Massachusetts General Hospital e na Harvard Medical School em Boston, e uma especialista em obesidade. “Parece haver uma aceitação geral desse aumento, bem como das doenças relacionadas ao peso que o acompanham, que se tornaram mais comuns”, diz o Dr. Stanford. “Acho que com o tempo, à medida que as pessoas continuam a ganhar peso, elas se acostumam mais.”

Embora essa mudança tenha sido gradual, agora perto de 40 por cento da população adulta dos EUA tem a doença da obesidade, de acordo com Stanford. “Mas acho que apenas uma pequena porcentagem dessas pessoas pode estar ciente ou reconhecer que realmente tem obesidade”, acrescenta ela.

De acordo com a Kaiser Family Foundation (KFF) , uma organização sem fins lucrativos que se concentra nas principais questões de saúde nos Estados Unidos, 65,4 por cento dos americanos estão com sobrepeso ou obesos com base em seu índice de massa corporal (IMC) . O Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) observa  que o IMC é uma ferramenta de medição que usa altura e peso para determinar se um indivíduo está com sobrepeso ou obeso. O peso normal ou saudável é indicado por um IMC entre 18,5 e 24,9, o sobrepeso está entre 25 e 29,9 e o obeso é 30 e acima. Para a maioria das pessoas com menos de 6 pés e 4 polegadas de altura, pesar mais de 200 libras as colocaria na categoria de “sobrepeso” ou “obesidade”, de acordo com os cálculos do IMC.

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Desconexão entre a ‘aceitação de gordura’ e aqueles que tratam a obesidade

Nos últimos anos, a sociedade tendeu a promover a positividade do corpo e desencorajou as pessoas por carregar peso extra, diz Annmarie Belmonte, PsyD , psicóloga de saúde do Centro de Saúde Metabólica e Perda de Peso Cirúrgica da Northwestern Medicine no Delnor Hospital em Geneva, Illinois. “Essa é uma boa mensagem, mas não nega a importância de as pessoas se engajarem em comportamentos saudáveis ​​para melhorar sua saúde”, diz o Dr. Belmonte.

Uma das maiores organizações por trás do movimento, Health at Every Size (HAES) , tenta combater o preconceito contra a obesidade e encoraja as pessoas a se aceitarem independentemente do seu tamanho, de acordo com Belmonte. “O objetivo do movimento é a aceitação, mas não a normalização da saúde”, acrescenta Belmonte.

 Stanford concorda que há aspectos positivos na ideia de positividade corporal, como tentar eliminar o preconceito e o estigma. Mas, ela diz, “a dinâmica entre o movimento de aceitação da gordura contra os membros da comunidade médica que estão tratando a doença da obesidade revela um pouco de desconexão”, diz ela. Embora muitas pessoas resistam em ver a obesidade como uma doença tratável, há evidências de que a obesidade leva a mais doenças e morte precoce, diz Stanford.

Um estudo publicado em agosto de 2016 no The Lancet analisou mais de 10,6 milhões de participantes de 32 países e descobriu que pessoas com sobrepeso ou obesas tinham um risco maior de morrer prematuramente, e quanto mais excesso de peso uma pessoa carrega, mais esse risco aumenta . Um IMC entre 30 e 35 foi associado a um risco 45 por cento maior de morte precoce em comparação com pessoas com IMC dentro da faixa saudável.

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“Manter um peso saudável é importante para prevenir uma série de doenças crônicas, como diabetes, muitos cânceres e doenças cardíacas”, diz Stanford.

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Pesquisa mostra que mais pessoas se sentem confortáveis ​​com seu peso

Os dados vêm da pesquisa de Saúde e Assistência Médica da Gallup, um componente da Gallup Poll Social Series (GPSS) , um conjunto de pesquisas de opinião pública destinadas a monitorar as opiniões dos adultos norte-americanos sobre vários tópicos. Gallup tem perguntado aos americanos sobre seu peso atual e peso ideal desde 1990, e todos os anos desde 2001. 

Quando as pessoas foram questionadas sobre qual seria seu peso ideal, os americanos deram uma estimativa mais alta agora do que na década anterior. Quatorze por cento das pessoas disseram que seu peso ideal era de 200 libras ou mais, em comparação com 11% das pessoas entrevistadas de 2001 a 2009. Os pesos ideais médios relatados para homens e mulheres também aumentaram de uma década para a seguinte, de 180 para 184 libras para homens e de 137 a 140 libras para mulheres.

Uma pessoa pode se sentir bem consigo mesma, mas também reconhecer que precisa fazer algumas mudanças para atingir um peso mais saudável, diz Stanford. “Seu peso não precisa definir sua felicidade; há muitos aspectos da vida que podem fazer você se sentir bem consigo mesmo ”, diz ela. “Você pode dizer: ‘Sinto-me bem com o corpo em que estou, mas tenho a doença da obesidade; Vou trabalhar para tratar essa doença ‘”, diz ela.

Tente se concentrar em sua saúde individual, em vez de números como IMC ou peso, diz Stanford. “O IMC não é necessariamente a melhor forma de avaliar a saúde de alguém ou mesmo seu peso ideal”, diz ela. Stanford publicou um artigo na edição de fevereiro de 2019 da  Mayo Clinic Proceedings que sugere que pode ser hora de reconsiderar a abordagem de tamanho único da medição do IMC e personalizá-la de acordo com a raça, etnia e sexo.

Focar em um determinado peso pode fazer algumas pessoas se sentirem fracassadas se não atingirem seu objetivo exato, diz Stanford. “Personalize. Eu trabalho com as pessoas para descobrir qual é o peso mais saudável que elas podem obter e manter ao longo da vida. ”

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É necessário um enfoque no diagnóstico da obesidade e na promoção de comportamentos saudáveis

Os resultados desta pesquisa não são apenas sobre a sociedade adotar uma perspectiva diferente sobre a aceitação do corpo, diz Stanford. “Nós, da comunidade médica, precisamos fazer um trabalho melhor no diagnóstico da obesidade”, diz ela. “Como podemos esperar que as pessoas com obesidade saibam o que fazer ou até mesmo pensem que isso é um problema se não estiverem recebendo os devidos cuidados ou diagnóstico?”

Pode haver uma variedade de razões para a falta de diagnóstico, de acordo com Stanford. “Muitas vezes as pessoas não vão ao médico a menos que haja algo errado e, nesse caso, muitas vezes é o problema agudo de saúde que trouxe a pessoa que chama a atenção”, diz ela.

Às vezes, quando as pessoas realmente obtêm um diagnóstico de obesidade, ele não é seguido por sugestões ou formas baseadas em evidências de tratar a doença, observa Stanford. “Devemos ter uma abordagem saudável para atingir e manter um peso saudável, o que envolve otimizar a qualidade da dieta , atividade física , estresse e sono”, acrescenta. “Se precisar de mais ajuda, recomendo procurar atendimento de um médico de atenção primária ou de um médico de obesidade como eu.”