7 maneiras de estimular o crescimento do cabelo

7 maneiras de estimular o crescimento do cabelo naturalmente e se livrar das manchas carecas

Embora possa haver vários motivos que podem contribuir para a perda de cabelo, incluindo fatores pós-gravidez, estresse, dieta desequilibrada, estilo de vida errático, aqui estão algumas maneiras que podem ajudá-lo a crescer o cabelo naturalmente.

Perda de cabelo, manchas carecas são alguns problemas que preocupam homens e mulheres. Muitas vezes, vimos pessoas se estressarem com isso e optarem por tratamentos caros, apenas para desaparecerem mais tarde. Embora possa haver vários motivos que podem contribuir para a perda de cabelo, incluindo fatores pós-gravidez, estresse, dieta desequilibrada e pouco saudável, estilo de vida errático, entre outros, aqui estão algumas maneiras pelas quais se pode esperar estimular o crescimento natural do cabelo e se livrar deles manchas carecas.

Dê uma olhada.

Coma alimentos que revitalizem o crescimento natural do cabelo

Uma dieta balanceada é a coisa mais importante que se deve ter em mente ao procurar maneiras de estimular o crescimento do cabelo e ter um cabelo bonito e saudável.

Alimentos como iogurte, ovos, kimchi, salmão, espinafre, carne, abóbora e nozes são embalados com vitaminas, proteínas, biotina, ácido graxo ômega-3, probióticos, ferro e muito mais, que ajudam a fornecer todos os essenciais que um corpo precisa para promova a densidade do cabelo.

Passe óleo no seu cabelo

Óleos essenciais como lavanda, hortelã-pimenta, alecrim, tomilho, capim-limão e árvore do chá, quando usados ​​regularmente, podem fazer de tudo, desde ajudar o cabelo a crescer até adicionar força e brilho.

Aplique suco de cebola em seu cabelo

Embora a cebola tenha um cheiro muito forte, ela tem certas propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas que podem ajudar o cabelo a crescer. O extrato de cebola também pode ajudar a reduzir os cabelos grisalhos. Ele contém uma catalase, um composto antioxidante que ajuda a reduzir o peróxido de hidrogênio nas raízes que, por sua vez, evita que o cabelo fique grisalho.

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Usar chá verde

O chá verde é conhecido por ter vários benefícios para a saúde, mas o que ainda é um fato menos conhecido é que também ajuda a estimular o crescimento do cabelo

Importância da vitamina D

Se você tem uma careca que está lhe causando mais estresse do que nunca, certifique-se de verificar seus níveis de vitamina D com um médico. Os suplementos prescritos e a exposição à luz solar podem fazer maravilhas pelo seu cabelo.

Não penteie o cabelo quando estiver molhado

Ao contrário da crença popular, pentear o cabelo ainda úmido pode causar mais danos do que benefícios. Deve-se permitir que o cabelo seque completamente e, em seguida, usar um pente de dentes largos para emaranhar o cabelo e modelá-lo.

Use shampoo com alcaçuz

Produtos para o cabelo à base de alcaçuz podem tratar muitos problemas, incluindo queda de cabelo, caspa e danos químicos. Como o óleo essencial de hortelã-pimenta, o alcaçuz tem um formigamento mentolado que estimula o crescimento.